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Indagine su un integratore al di sopra di ogni sospetto

Le riflessioni di uno sportivo amatoriale in merito all’assunzione di farmaci e integratori spacciati come utili ai fini del miglioramento delle prestazioni fisiche.
Servono a qualcosa? Sono realmente utili? Oppure si tratta solo di ‘bufale’ mirate a obiettivi esclusivamente commerciali?

Un supporto nutrizionale naturale

La cosidetta ‘chiara’ dell’uovo contiene nutrienti di grande importanza, che possono svolgere un ruolo nell’alimentazione dell’atleta se inseriti in una dieta equilibrata e, soprattutto, se assunti sotto il controllo di un medico esperto.

Esplorare i limiti aiuta a scalare le montagne

Hugh Herr è diventato famoso per aver creato le gambe artificiali che fanno volare Oscar Pistorius alla stessa velocità degli atleti integri, ai massimi livelli mondiali. Ma prima ha costruito le sue, di protesi, per la gambe che gli furono amputate fino al polpaccio quando aveva 18 anni e rimase intrappolato per tre giorni in [...]

Lo sport fa bene alla matematica, soprattutto nei bambini

da www.corriere.it Nell’antica Grecia l’atleta era kalos kai agathos che è prestazione fisica, ma ancora di più cultura. Ercole era un atleta, ma anche un uomo coraggioso di grande cultura e forza interiore. E la spiegazione c’è, l’attività fisica ha effetti sul cervello, ne preserva la struttura e ne migliora la funzione. “Fatti furbo, fai [...]

Doping, Salute e Master: istruzioni per l'uso

Innanzitutto perdonami, caro Marco: hai introdotto il problema in un modo simpatico ma un po’ incompleto, almeno secondo me. Nello stesso modo, ma con l’aggravante di essere stato a mio avviso fuorviante, lo aveva trattato l’autore di un articolo divulgativo sull’argomento doping, pubblicato qualche mese fa sulla rivista Passione Stoccata: la stessa che per affrontare, [...]

Master. Come tirare in pedana e curarsi gli acciacchi senza perdere la faccia

Vorrei riprendere a gareggiare dopo quasi 20 anni di pausa ma i miei problemini di cuore e di pressione mi porterebbero ad assumere una sostanza dopante (c’è il bollino doping sulla confezione). Sono ad un bivio: o non gareggio o mi faccio squalificare. Domanda: se prima di gareggiare dichiaro che ho assunto il medicinale XXX, [...]

Furosemide, una sostanza proibita

Il testing sia durante che al di fuori di una gara è un elemento essenziale della lotta contro il doping. Il testing viene condotto usando campioni di sangue o urina che vengono analizzati in laboratori approvati e forniti di strumenti state of the art. Lo scopo di questo protocollo è di individuare accuratamente la presenza [...]

Non si uccidono così anche i cavalli?

Convegno a Milano:

Chi fosse interessato a prenderne parte contatti: – Carolina Gambirasio e-mail: caro.gambi@tin.it – segreteria AUS Niguarda (lun-mer-ven dalle 15 alle 17.30) tel.02.66114333 PARTECIPATE NUMEROSI!!! Carolina G.

La riabilitazione con l'esercizio isocinetico

L’esercizio Isocinetico è un lavoro muscolare compiuto a velocità angolare costante lungo tutto l’arco di movimento con l’ausilio di una macchina specifica. Questa macchina contrappone resistenza proporzionata allo sforzo muscolare, ed è quindi uno strumento indispensabile nei moderni protocolli in quanto consente di raggiungere, nel modo migliore, gli obiettivi prefissati. Infatti a causa del meccanismo [...]